El proper dijous, 27 de març de 2025, se celebrarà una sessió gratuïta de Feldenkrais a les 10 h del matí al Centre Cívic El Gorg, organitzada per l'Associació de Gent Gran Els Xurravins. La sessió serà conduïda per Àngela Suárez, i està oberta a tothom qui vulgui millorar la seva consciència corporal i qualitat de moviment.
El mètode Feldenkrais, creat per Moshé Feldenkrais, és una tècnica terapèutica que connecta el cos i la ment a través de moviments suaus i progressius. Durant la sessió, els participants treballaran a partir de moviments simples per afinar la seva percepció corporal i millorar la seva organització en moviment.
Aquest enfocament permet explorar patrons de moviment arrelats, descobrir noves formes d'organitzar el cos i adquirir més llibertat en l'acció.
Amb una metodologia suau i plaent, es potenciarà la consciència sensorial i les possibilitats de moviment, promovent una major facilitat i qualitat en el moviment diari.
Les persones interessades poden reservar la seva plaça trucant al 618 589 895. Una oportunitat única per descobrir els beneficis d'aquest mètode terapèutic en un entorn acollidor.
Lloc: Centre Cívic El Gorg (Riera del Gorg, s/n) Hora: 10 h del matíPreu: Gratuït